水 (克 ) | 86.58 |
热量 (大卡 ) | 47.0 |
热量 (千焦 ) | 198.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.85 |
总脂肪 (克 ) | 0.15 |
灰份 (克 ) | 0.4 |
碳水化合物 (克 ) | 12.02 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.7 |
总糖 (克 ) | 9.18 |
蔗糖 (克 ) | 5.96 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 1.59 |
果糖 (克 ) | 1.64 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 30.0 |
铁 (毫克 ) | 0.14 |
镁 (毫克 ) | 10.0 |
磷 (毫克 ) | 21.0 |
钾 (毫克 ) | 177.0 |
钠 (毫克 ) | 1.0 |
锌 (毫克 ) | 0.06 |
铜 (毫克 ) | 0.043 |
锰 (毫克 ) | 0.023 |
硒 (微克 ) | 0.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 48.8 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.086 |
核黄素 (毫克 ) | 0.03 |
烟酸 (毫克 ) | 0.636 |
泛酸 (毫克 ) | 0.151 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.075 |
总叶酸 (微克 ) | 24.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 24.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 24.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 14.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.1 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.2 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |